Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 28,16g | Prot: 98,23g | Carbs : 225,16g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk. Almoço: Roberts Chocolate Skim Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Orange Bliss, Pampa Strawberry Fruit Spread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Cheese Pizza. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Zero Sugar, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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