Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 77,31g | Prot: 120,74g | Carbs : 169,05g.
Almoço: Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Jantar: Dole Creamy Coleslaw, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Parmesan Cheese (Grated) , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Protein Balls, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Sour Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Waterfront Bistro Cracked Pepper Smoked Salmon, Fry's Flour Tortillas (Soft Taco Size). mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de APhoebe
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