Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 92,50g | Carbs : 160,57g.
Pequeno Almoço: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная, Рис Отварной. Jantar: Ромашкино Сливки 10%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Outros: Окей Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Окей Банан. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolivodaOlga
|