Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 75,40g | Prot: 88,09g | Carbs : 156,48g.
Pequeno Almoço: Калина Малина Профитроли, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Компот из Сухофруктов, Морковь по-Корейски, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом, Гречка Отварная. Jantar: Станция Молочная Кефир 1%, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Свеклы, Квашеная Капуста, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Балтийский берег Форель Радужная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Тёма Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Butterrccup
|