Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 79,79g | Prot: 97,82g | Carbs : 114,21g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лаваш Деревенский, Куриная Грудка, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Almoço: Елисей Шаурма с Курицей. Jantar: Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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