Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 89,65g | Prot: 176,54g | Carbs : 219,17g.
Pequeno Almoço: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лепешка из Цельной Пшеницы. Jantar: Гречка Отварная, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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