Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2014
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1733 kcal
|
Líp: 82,64g | Prot: 67,72g | Carbs : 190,11g.
Pequeno Almoço: Soy Milk, Oregon Cafe caramel latte espresso concentrate, Fried Egg, Grits with Cheese. Almoço: Vanilla Ice Creams, Hills Bros. English Toffee Cappuccino, Red Delicious Apples. Jantar: Souper Salad Sunflower Seeds, Hershey's Caramel Topping, Soft Serve Ice Cream, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Hormel Pulled Pork, Bush Brothers Original Baked Beans, Brussels Sprouts, Caesar Salad with Romaine, Baked or Broiled Fish. Snacks/Outros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Tap Water. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|