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African saying - slowly Slowly catch a monkey - Target watch out here i come
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82,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 26,56g | Prot: 115,56g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: Tomato Soup (Prepared with Water), Trader Joe's Spinach Pie, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Almoço: Quail Egg, Baked or Broiled Cod, Cooked Lentils. Jantar: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Yellowfin Tuna (Fish), Brussels Sprouts (Frozen). Snacks/Outros: V8 Tomato Juice, Bananas, Milk (Nonfat). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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