Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
66,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,8 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1539 kcal Líp: 53,97g | Prot: 83,24g | Carbs : 177,47g.   Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Pasticceria del Centro Sfogliatella. Almoço: Caffè Espresso, Sapori Ricciarelli, Parmigiano (in Pezzi), La Buona Terra Schiacciatine Croccanti , Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Ragù. Jantar: Caffè Espresso, Parmigiano (in Pezzi), La Buona Terra Schiacciatine Croccanti , Tortellini in Brodo. Snacks/Outros: Proteine Whey, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè Espresso, Conad Yogurt Greco 0% Fragola. mais...
1627 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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