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Yap, bin wieder auf Kurs 💪
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78,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 82,38g | Prot: 61,86g | Carbs : 109,37g.
Pequeno Almoço: K Favorites Mandelöl , K-Bio Leinsamen Geschrotet, Ehrmann Naturjoghurt, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Kräutertee, K-Bio Haferkleie, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. Almoço: Mandarine, Kohlrabi, Möhren, Aldi Körniger Frischkäse, Leinöl, Gekochtes Ei, Kräutertee, Kaffee mit Milch. Jantar: Dulano Sülzwurst, Kaufland Morbier, Butter, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Outros: Glühwein. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ETOSA
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