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Exactly 1 Week left to lose 1 Kg. (Going home to N.Ireland for Christmas).
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76 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 71,77g | Prot: 154,42g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Huel Complete Protein Bar Salted Caramel. Café da Manhã: The Foodie Market Flaxseed, Huel Black Edition, The Foodie Market Chia Seeds. Jantar: The Foodie Market Flaxseed, Huel Mexican Chilli. Ceia: Huel Complete Protein Bar Salted Caramel . Snacks/Outros: Blue Diamond Wasabi & Soy Sauce Flavour Almonds, The Original Biltong Company Droewors Bites Original, Snickers Hi Protein . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunshineveryday2022
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