Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 67,87g | Prot: 56,19g | Carbs : 135,15g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. Jantar: Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Babyfox Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|