Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 50,19g | Prot: 84,40g | Carbs : 67,72g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Асто Форель Соленая, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Пошехонский. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de momotova_25
|