Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 42,49g | Prot: 63,35g | Carbs : 56,69g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Apricots , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Almoço: Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen) , Woolworths Kj Controlled Fat Free Feta, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce. Jantar: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , PnP Guacamole , Chicken Drumstick, White Rice. Snacks/Outros: Cranberry Juice, Woolworths Low Fat Milk. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Saltar à Corda - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozartmokoena
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