Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 95,08g | Prot: 68,98g | Carbs : 105,57g.
Pequeno Almoço: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Индилайт Ветчина из Индейки, Сметана , Укроп, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Сладуница Тирамиссо, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Котлета Свиная, Гречка Отварная. Jantar: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Магнит Авокадо, Индилайт Ветчина из Индейки, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|