Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 44,37g | Prot: 56,76g | Carbs : 43,36g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Yumurta, Zeytinyağı, Zeytin. Jantar: Zeytin, Kiraz Domates, Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Nimet Parmak Patates, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de burcu@g
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