Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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104,7 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 16,00g | Prot: 61,93g | Carbs : 114,77g.
Pequeno Almoço: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Davis Food Stadium Mustard, Gala Apples, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Snacks/Outros: Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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