Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 66,12g | Prot: 117,61g | Carbs : 122,78g.
Pequeno Almoço: Ого Льняное Семя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg White. Almoço: Rosso Миндаль, FitnesShock Shaker. Jantar: Ашан Батат, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Петруха Печень Куриная, Масло Растительное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Лента Индейка Филе с Грудки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|