Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 43,26g | Prot: 63,37g | Carbs : 131,49g.
Pequeno Almoço: Minuman Energi, Regal Marie Biscuits, Apel (tanpa Kulit). Almoço: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Dimsum, Telur Dadar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Dimsum, Indomie Mi Goreng Jumbo, Bakso Daging Sapi, Kacang Kedelai. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianarhm
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