Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 69,50g | Prot: 74,34g | Carbs : 136,66g.
Pequeno Almoço: Won Ton Soup (Wonton). Jantar: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Fazoli's Antipasto Salad. Snacks/Outros: Shrimp Lo Mein, O'Doul's Non Alcoholic Beer. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redball1
|