Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 86,10g | Prot: 104,90g | Carbs : 206,92g.
Pequeno Almoço: 咖哩飯. Almoço: 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐. Jantar: 舒芙蕾, 炒雞蛋, 7-11 義式蕃茄蔬菜湯, 全家 義式提拉米蘇, 7-11 紐奧良風味雞翅, 全家 清炒蒜香蛤蜊. Snacks/Outros: 優雅食 點心餅-中雞汁. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 95bbk
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