Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 40,37g | Carbs : 93,30g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: KEMBANG TAHU, Kwetiau, Jahe, Telur, Pempek. Jantar: Kue Keju. Snacks/Outros: Melon, Kue Keju. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 18 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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