Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Líp: 93,58g | Prot: 230,05g | Carbs : 244,81g.
Pequeno Almoço: Lilith Bala Maçã Verde, Turma da Mônica Maçã, Kellogg's Sucrilhos, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almoço: Friboi Fraldinha Assada, Zinho Pão de Alho Tradicional, Picanha, Rubaiyat Denver Steak, Uísque. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rubaiyat Denver Steak, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Avaré Pingo de Leite, Vitafor Ômegafor Plus. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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