Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Líp: 71,30g | Prot: 132,98g | Carbs : 366,27g.
Almoço: 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛, 동그랑땡, 육전, 두부부침, 농심 라면왕 김통깨. Jantar: 동원 유부, 우동, 알밥. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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