Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 24,95g | Prot: 58,58g | Carbs : 164,70g.
Pequeno Almoço: Тестов Оладушки Домашние, Кофе с Молоком. Almoço: Пирожок с Картошкой, Лев Голицын Шампанское Брют, Жареный Картофель, МЖК Горчица Столичная Русская, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Утиное Мясо, Чечевичный Суп. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Solo Nina Полосатик, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Outros: Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|