Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 49,64g | Carbs : 113,00g.
Pequeno Almoço: SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Жареное Яйцо без Жира, Дэмка Сосиска Нежная, SPAR Печенье с Орехом. Almoço: SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная, Слобода Майонез Сметанный. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|