Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 23,97g | Prot: 64,86g | Carbs : 92,35g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Пятерочка Сливы, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Jantar: Перекресток Помело, Зимовье Черная Смородина , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста с фаршем. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|