Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Líp: 37,50g | Prot: 66,49g | Carbs : 64,36g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Сыр Тильзитер, Помидоры, 2022 кето-хлеб, Чай, Рефтинская Рулет Куриный. Almoço: Snickers Криспи, Куриная грудка запеченная в пакете, Рагу овощное 2, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Jantar: Петелинка Перепелиное Яйцо, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Outros: Groseri Сироп Топинамбура, Чай, Панкейки творожно-банановые. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|