Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 57 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 25,54g | Prot: 61,28g | Carbs : 219,97g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Buah Pir. Almoço: Tomat, Kangkung, Ikan Layang, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Sambal Matah, Tahu Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: My Roti Roti Isi Srikaya, Gula Merah, Es Kelapa Muda. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nrafniindah
|