Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 90,01g | Prot: 72,88g | Carbs : 130,70g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Bread, Tea with Milk. Almoço: Pukka Pies All Steak Pie. Jantar: KFC Hot Wings (2). Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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