Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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104,4 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 37,64g | Prot: 67,59g | Carbs : 102,39g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Davis Food Stadium Mustard, Gala Apples, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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