Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 21,33g | Prot: 60,52g | Carbs : 113,38g.
Almoço: Continente Mistura de Legumes para Saltear , Pingo Doce Lombos de Pescada. Jantar: Continente Mistura de Legumes para Saltear , Pão com Chouriço, Passas Douradas (sem Sementes). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlosFatDias
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