Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 32,24g | Prot: 49,11g | Carbs : 134,26g.
Pequeno Almoço: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Pancake Oats, Alfamart Buah Naga, Mango. Almoço: Cooked Vegetables, Grilled Fish, Nasi Putih, Corn Fritter, Kokita Sambal Rebon Kering. Jantar: Martabak Telur. Snacks/Outros: Banana Chips (Homemade). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AyamGoreng23
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