Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 62,11g | Prot: 112,85g | Carbs : 150,45g.
Pequeno Almoço: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Hoisin Sauce, Gala Apples, Pineapple . Jantar: Canned Salmon, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Celery , Kale , Rutabaga. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, Simply Nature Raw Almonds, Pecans, & Pistachio Kernels, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|