Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 12,84g | Prot: 55,82g | Carbs : 120,18g.
Pequeno Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Naturale Maçã Fuji, Couve, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Naturale Maçã Fuji, Couve. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Snacks/Outros: Banana, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Ducoco Leite de Coco Light. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de muitomay
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