Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 34,37g | Prot: 73,01g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Банан, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Овсяноблин классический, Данон Творог Мягкий 0%. Almoço: Лента Креветки Королевские в Панцире, ВкусВилл Капуста Квашенная, Ашан Помидор. Jantar: Творожная запеканка с кунжутом, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Boombar Topping Карамель. Snacks/Outros: Грейпфрут, Ашан Курага, Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Капучино, Тыквенные печеньки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|