Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 125,34g | Carbs : 79,28g.
Pequeno Almoço: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Apples , One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Almoço: Steak, Fresh Attitude Baby Spinach. Jantar: Dole Colourful Coleslaw, Kirkland Signature Ground Turkey. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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