Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 124,56g | Prot: 128,61g | Carbs : 142,64g.
Pequeno Almoço: Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Майонез, Томатная Паста, Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет. Jantar: Перекресток Сельдь под Шубой, Heinz Соус Сырный , Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keydgars
|