Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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52,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 63,08g | Prot: 111,08g | Carbs : 228,40g.
Pequeno Almoço: Cheestrings Cheestrings, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Kingsmill 50/50 Bread Thick, Bananas . Almoço: Gala Apples, Heinz Tomato Ketchup, Mozzarella Cheese, Carbzone Small Tortilla , Turkey Salami. Jantar: Bananas , Carbzone Small Tortilla , Mozzarella Cheese, Ketchup , Mushrooms , Sliced Ham, Lidl Vanilla Pudding. Snacks/Outros: Grenade Carb Killa Salted Caramel. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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