Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 49,44g | Carbs : 140,13g.
Pequeno Almoço: Indomie Mi Goreng, Kentang Rebus. Almoço: Bihun Goreng, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Cheetos Ayam Bakar. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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