Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 90,90g | Carbs : 69,56g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог 5%, Сметанин Сметана 15%, California Gold Nutrition Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: ABC Огурцы Маринованные, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|