Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 61,93g | Prot: 113,70g | Carbs : 113,62g.
Pequeno Almoço: Чай, Пряник, Беллакт Масло Сливочное 83%, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Almoço: Апельсин, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Манная Крупа, Fitforce Мука Рисовая, Савушкин Творог 2%, Беллакт Масло Сливочное 83%. Jantar: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Bootybar Crunch (Bubble Gum). Snacks/Outros: Миндаль, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком (без Добавления Сахара). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|