Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 29,96g | Prot: 42,20g | Carbs : 51,88g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Яйцо, Богдаша Сметана 15%, Прямо с Фермы Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Coffee Like Капучино (300мл). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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