Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 70,72g | Prot: 171,26g | Carbs : 198,82g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Банан, Магнит Яблоко Красное, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread. mais...
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A Ganhar 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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