Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 70,81g | Prot: 44,12g | Carbs : 158,59g.
Pequeno Almoço: Gemüsesuppe, Laselva Pesto Rosso, Lidl Mozzarella , Tomaten, Ja! Camembert 45%, Milbona Frischkäsezubereitung Paprika, Lindenhof Gouda, Butter, Croissant, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Almoço: Mandarine. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Butaris Butterschmalz, Gekochter Grünkohl. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
11 dez 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen Viktor, einen schönen 3. Advent. Hast du was schönes geplant?
11 dez 22 por membro: Schaka679
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Histórico de Peso de Schaka679
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