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62,55kg
Gestern gab es viel Reis mit Putengeschnetzeltem 😋 aber weiterhin alles in nem Bereich, der vollkommen okay ist.
Euch allen einen schönen dritten Advent! 🕯️🕯️🕯️
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62,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 72,47g | Prot: 48,11g | Carbs : 117,99g.
Pequeno Almoço: Ja! Sonnenblumen-Margarine, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Büsch Ullas Hefezopf, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Almoço: Ja! Bayerischer Leberkäse, Kartoffelland Kartoffelpüree, REWE Buttergemüse. Jantar: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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