noch mal 2 Tage absolut wenig kal....dann geht's nach Palma zum Weihnachtsmarkt
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64,5 kg
Perdidos até agora: 63,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 27,14g | Prot: 38,25g | Carbs : 51,08g.
Pequeno Almoço: Wasa Selection Mohn & Meersalz, Maribel Pflaumenmus, Milbona Goldessa Balance. Jantar: Florette Feldsalat, GutBio Hähnchenschenkelsteak. Snacks/Outros: Milbona Winter-Grütze, Gourmet Finest Cuisine Mini Raw Cakes. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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