Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 28,61g | Prot: 46,13g | Carbs : 190,00g.
Pequeno Almoço: Bayam, Nanas, Yakult Yakult. Almoço: Telur, Lemonilo Mie Goreng Rendang . Jantar: Paha Ayam, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Merah, Totole Kaldu Jamur, Garam Laut, Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Bawang Putih Dimasak , Wortel. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sawi Dimasak (dari Segar), Jus Nanas, Alfamart Buah Naga. mais...
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Histórico de Peso de nursolika13
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