Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 17,41g | Prot: 40,51g | Carbs : 102,46g.
Almoço: Paprikasoße, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Rindergulasch, Henglein Spätzle. mais...
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804 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, em Pé - 3 horas, Samsung Health - 19 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyvinyl
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