Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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91,1 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 172,44g | Carbs : 102,70g.
Pequeno Almoço: Ватрушка с Творогом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Almoço: Льняное Масло, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Агро-Альянс Гречка. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shilov30
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